バストアップにいい食べ物

こんにちは。

bastです。

皆さんはバストに良いとされている食べ物食べてますか？というかそんな食べ物あるのしてました？

ネットで色々調べてると大豆イソフラボンが入ったものやタンパク質が豊富なものが胸にはいいんですって。

私全然知りませんでした、、、。

これって常識なんですかね？

まあそればっかり食べてても健康には悪いんですけどね。

結局、ダイエットもバストアップも体の元になる食べ物が重要ってわけですね。

勉強になりました。

ブラもいいけどまずは自分の生活習慣を見直すことの方が大事なのかなって感じてます。